Ensalada Campera


Desde navidades en las que me excedí bastante, intento cuidar mi alimentación un poco más, sobretodo entre semana, para poder llegar a quitar los kilitos que se quedaron.


Esa es la historia de esta ensalada que cae como mínimo una vez a la semana. me gusta comerla con la patata y el huevo templaditos para que siente un poco mejor al cuerpo con estos fríos.


INGREDIENTES.



PREPARACIÓN:
                        Cocemos las patatas junto con los huevos, dejamos templar, pelamos y picamos. Lo mismo haremos con el resto de ingredientes: lechuga, pimiento, tomate, cebolla y zanahoria. Añado maíz, atún, aceitunas, y aliño al gusto.


La ensalada campera en realidad podéis hacerla con lo que queráis sin problemas. Para la próxima añadiré palitos de cangrejo, pepinillos...


En esta ocasión utilicé atún " Campos " que me vino en la cajita de muestras Premium del mes de enero. Me vino de perlas igual que el resto de alimentos que veréis en más de mis recetas.

 

Colaboraciones:
Caja muestras Premium

20 comentarios:

  1. Me gusta mucho esta ensalada, la como más en verano pero ahora que la veo, me ha dado un antojo. Bss.

    ResponderEliminar
  2. y que lo digas María , con lo fácil que se toman los kilos y cuanto trabajo para quitarlos. Con esta ensalada además de cuidarnos vamos a disfrutar.

    Un besote enorme.

    Con mil sabores

    ResponderEliminar
  3. que facil es coger unos kilos de mas y que dificil es quitarselos ! pero si es con una ensalada como esta me apunto! bicos

    ResponderEliminar
  4. Claro que me apetece quedarme en tu blog y bienvenida al mío, espero que te encuentres a gusto.
    Me gustan estas ensaladas tan completas, en un solo plato una gran variedad para comer sano e intentar no pasarnos.
    Así tibia se apetece más en este tiempo.
    Besos.

    ResponderEliminar
  5. Ummmmmmmmmmmmm seguro que esta de muerte relentaaaaaaaa amos es ver las fotos y darme ganas de entrar y he irme a comer a tu casa, te ha quedado divina y seguro sabe mejor.
    Las salchiichas de pollo caseras espectaculaaaaaares no lo siguiente a ver si me pongo y las hago un dia a mi hijo le van a encantar.
    Bicos mil wapa.

    ResponderEliminar
  6. ¡¡Aiiii, la ensalada campera!!, ¡qué de recuerdos me trae! Te ha quedado genial.

    ResponderEliminar
  7. Me encantan las ensaladas, y esta tuya....................jolines niña te ha quedado de auténtico lujo, que maravilla de ensalada, en mi casa nos gustan mucho para picotear los fines de semana, asique esta tuya se viene a mi cocina conmigo para probarla el fin de semana.
    Besitos.

    ResponderEliminar
  8. Cuando he visto la primera foto me decia, que bueno, mañana me la hago y encima tengo la lata de atún de la Muestras Premium, y cual ha sido mi sorpresa cuando la he visto en una de las fotos.
    Me encanta este tipo de ensaladas, sobre todo con la patata cocida, el huevo y el tomate picadito. Ya te digo, mañana es lo que pienso hacer.

    ResponderEliminar
  9. Mmmmmm, esta ensalada sería capaz de comerla todos los días y no cansarme!!! Que rica!!

    Un besito,
    Sandra von Cake

    ResponderEliminar
  10. Yo también intento entre semana perder algo de lo que se quedó en navidades. Así que esta ensalada tuya me viene de maravilla. Debe estar buenísima.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  11. Esta es mi comida oficial en verano. Cae un día sí y otro también hasta que protestan, claro. Me encanta. Besos.

    ResponderEliminar
  12. Que ensalada tan apetecible que nos traes hoy, me encanta como te ha quedado, así que me la guardo, que soy super fan de todas las ensaladas, y de esta mas :)
    Que rica!!
    Un abrazo!!

    ResponderEliminar
  13. me gusta mucho esta ensalada, ¡qué antojo!
    bs

    ResponderEliminar
  14. Hola María, me encantan las ensaladas, da igual que sea invierno.... esta te ha quedado estupenda, a mi me encanta. Por cierto que bonito has dejado el blog, hacía tiempo que no te visitaba, muy chulo!!!!!! besos

    ResponderEliminar
  15. muy chulo tu blog!!! ya te sigo también jejejej

    ResponderEliminar
  16. Qué rica, esta me la quedo que a mi también me hace falta bajar algunos (cuantos) kilitos de más!
    Tiene una pinta estupenda, aunque con el frío que hace aqui en León... brrr
    Te invito a que te pases por mi blog! Besos, Andrea de "Andreíta come de todo".

    ResponderEliminar
  17. Si me cambias el atún por pepinillos me la tomo enterita :=)
    Un saludito

    ResponderEliminar
  18. Me encanta esta ensalada en casa nos encantan y la comemos bastante a menudo aunque ahora con el frío la verdad que menos pero como bien tu dices si la comemos templada mejor.
    Besos.

    ResponderEliminar
  19. Seguro que a mas de una nos viene muy bien!!! hay que ayudar
    para desaparecer esos kilitos de mas y que mejor que con una
    receta como la tuya gracias por compartirla.
    Besos

    ResponderEliminar
  20. Menos mal que con una ensalada tan rica es fácil hacer desaparecer unos kilitos :)
    Nos parece deliciosa.
    Besos.

    ResponderEliminar

Gracias por entrar a verme!